Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 82.38g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Paul Круассан Классический, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Лимонником и Папайей , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julikmgn's Weight History
|