Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 69.53g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебец. Lunch: Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Пирог. Snacks/Other: Яблоко, Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaLP's Weight History
|