Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 91.23g | Carbs: 244.25g.
Breakfast: Чай, Alti Сыр Бри, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Alti Сыр Бри, Кофе, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Замок Бифидок, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Модест Бифилин Лакто, Яблоко, Мороженое Пломбир, Dirol Colors, Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|