smile.dentist's Journal, 15 Jul 18


View Diet Calendar, 15 July 2018:
1151 kcal Fat: 32.13g | Prot: 78.78g | Carbs: 149.08g.   Breakfast: Арахисовая Паста, AXA Rice Cakes, На Здоровье Молоко 0,5%, Льняное Масло, Козуб Вівсяні Пластівці. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Помидоры, Attuale Кус-Кус. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Запеченые баклажаны и кабачек, Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Other: Виноград, Премия Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоки Белый Налив, Арбуз. more...
323 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
с чем салатик? 
15 Jul 18 by member: Galinchik1988
Galinchik1988 это сложно назвать салатом) Кус-кус 30 г,помидор,руккола,базилик,оливковое масло и запеченая куриная грудка 100г  
15 Jul 18 by member: smile.dentist
есть такое понятие как тёплый салат.так вот-это тёплый салат😂 
15 Jul 18 by member: alionasokolol

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smile.dentist's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.