Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 72.52g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Персики, Нектарин, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Курица (Жареная в Панировке), Лук, Сыр Российский, Майонез, Помидор Сливка. Dinner: Sprite Sprite, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Миндаль, Персики, Колбаса, Грибы, Яичный Омлет, Нектарин, Сыр Российский, Рудь Морозиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|