Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 137.93g | Prot: 54.00g | Carbs: 12.12g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста, Mlekara Sabac Каймак, Огурец (с Кожурой), Кето-Мороженое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Ариант Холодец Домашний, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Провансаль ЕЖК Майонез, Укроп, Белая Дача Молодой Шпинат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|