Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 25.95g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Твердые Конфеты, Карамель, Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Карамель, Сода Кола (с Кофеином), Суши. Snacks/Other: Рахат Мармелад, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|