Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 53.52g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Пятый Океан Соломка Рыбная, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|