Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 88.64g | Carbs: 75.89g.
Lunch: Куриные Бедра, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|