|
Пока дети спали, мы с мужем ночью играли в карты. Ну и к картам чай с сырниками 🤦🏽♀️😄
Надеюсь эта неделя пройдёт лучше... без грубых нарушений ..
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 23.77g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Увелка Овсянка, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|