|
Завтрак в 10:00. Перерыв в приёмах пищи получился 18ч
|
1143 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 51.51g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Булочка с Маком, Пшенная Каша с Тыквой, Чай. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Яблочный Сок, Мёд, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сахар, Морковь. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Чернослив. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliiisss's Weight History
|