Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 72.70g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Банан, Изюм, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Запеканка ❤️. Lunch: Семга Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Fito Idea Батончик (Яблоко-Морковь), Pikki Батончик Зеленый Кофе, Яблокофф Яблочные Чипсы, Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|