Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 73.53g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Му-У Молоко 3,2%, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Зерновой, SPAR Филе Индейки Запечённое. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Помидоры, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|