Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 51.77g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Bravolli Кускус, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|