Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 75.87g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Мороженое Банан-Клубника-Нектарин, Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Хлеб Зерновой Луковый*. Lunch: Магнит Банан, Сиртаки Брынза, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Макфа Макароны, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачки Тушеные, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Россоя Тофу Копченый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|