Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
50 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 77.70g | Carbs: 237.49g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Киприно Сыр Швейцарский. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Natura Сыр Сливочный, Абрикосы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|