IL BOSS's Journal, 12 Jul 18

devo fare assolutamente un pre nanna,altrimenti sono in un deficit pazzesco. più di 200 kcl

View Diet Calendar, 12 July 2018:
1725 kcal Fat: 74.06g | Prot: 166.19g | Carbs: 99.67g.   Breakfast: Milbona Golden Hills, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Prosciutto di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais. more...

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Comments 
A me succede spesso... pensi possa avere degli effetti terribili?non lo faccio apposta 
12 Jul 18 by member: RamaRomis
Caseine? Io le usavo e essendo a lento rilascio mi coprivano bene l’arco notturno! 
12 Jul 18 by member: emanuela.bagnasco

     
 

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