|
ужин на 258 ккал
|
1429 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 96.53g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Сырники. Lunch: Сыр Тильзитер, Во-Первых Ветчина Балерон, Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Во-Первых Ветчина Балерон, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Алыча, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Черника, Арбуз, Умный Выбор Батончик Мюсли с Клубникой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|