Не довольна в первую очередь спиной и руками, в бедрах нужно тоже немного схуднуть
|
926 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 49.90g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Dinner: Персики, Сосиска, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aishka84's Weight History
|