Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 83.15g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Йогурт со Злаками, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariankaaa's Weight History
|