Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 63.56g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый, Чай, Помидоры, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый, Из Села Удоево Детский Сырок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logunova__'s Weight History
|