Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 89.30g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Бананы, Кофе, Вареное Яйцо, Ананас. Lunch: Творог 5%, Макфа Крупа Пшеничная. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|