Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 57.20g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|