Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 41.30g | Prot: 157.91g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca Noce, Coop Prugne Gialle, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Aptonia Whey 9, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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