osvet1985's Journal, 12 Jul 18

Надо еще худеть?

View Diet Calendar, 12 July 2018:
1351 kcal Fat: 53.59g | Prot: 93.77g | Carbs: 134.82g.   Breakfast: Капучино, Сыр Российский. Lunch: Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Dinner: Куриное Филе, Кабачок, Картофель, Яйцо. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Если Вам нравится отражение в зеркале, то можете оставаться в такой форме  
11 Jul 18 by member: Tatiana_Svir
да ,-6 и все будет вау! 
11 Jul 18 by member: zhryn02
Надо😉 
12 Jul 18 by member: Diana♤
Ну, не знаю. Я бы ещё похудела, кг на 5-7, но если вы себя чувствуете комфортно в таком теле, то в чем проблема, не худейте) Вы неплохо выглядите 
12 Jul 18 by member: Playwithrina29
Как мне кажется, в Вашем случае не стоит худеть. Лучше заниматься спортом и поддерживать свой настоящий вес. А то превратитесь в исхудалое существо; так Вы смотритесь очень хорошо.  
12 Jul 18 by member: kateryna11
Не надо,а то попы и сись вообще не останется (( 
12 Jul 18 by member: Ekaterina-07
конечно 
12 Jul 18 by member: Dary Mank
фигура не плохая👍, надо просто мышщы подтянуть🏃‍♀️💪. 
12 Jul 18 by member: Irina020678
Да 
12 Jul 18 by member: mnangag
а сколько сейчас вес? 
12 Jul 18 by member: Аnya@666
Не худеть вам надо, а в зал идти и заниматься, тогда уйдут бока и есть не на 1400, а больше, тогда жир будет замещаться на мм и распределение еды пойдет в качество тела, а не в жир накапливаемый. 
12 Jul 18 by member: Nastia1979
Вам скорее подкачаться надо, как-то вяло смотритесь. 
12 Jul 18 by member: osen000
Надо убрать бока и с внутренней стороной бёдра надо заняться. Как только уйдут эти проблемные места фигура совсем иначе будет выглядеть. 
12 Jul 18 by member: Valentina(:
мне кажется нет просто привести мышцы в форму заниматься спортом и все тело подтянется  
12 Jul 18 by member: н6и5г4и3н2а1
тонуса нет.  
12 Jul 18 by member: IrinnaRi
Аnya@666 56 кг  
12 Jul 18 by member: osvet1985
Спасибо за ответы, мне важно мнение со стороны  
12 Jul 18 by member: osvet1985
А по виду 66, не в обиду. Идите в зал, занимайтесь спортом, талия будет , дряблость уйдет и настроение повысится )) 
12 Jul 18 by member: Nastia1979
Занимаюсь спортом 3 раза в неделю уже пол года 
12 Jul 18 by member: osvet1985
Не надо. Выглядите хорошо 
12 Jul 18 by member: Ivolgamos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


osvet1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.