|
sarapan 450kal
|
1780 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 74.32g | Carbs: 247.90g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bihun (Dimasak), Ikan Patin, Nasi Putih, Tumis Buncis, Bakwan, Bihun (Dimasak). Dinner: Telur Rebus Lunak. Snacks/Other: Lupis. more...
|
|
 Comments
itu telurnya Pake minyak enggak kak
11 Jul 18 by member: Yusrotun
|
itu telurnya Pake minyak enggak kak
11 Jul 18 by member: Yusrotun
|
pake 1 sendok biar gak lengket 😅
11 Jul 18 by member: Bstmy
|
diolesi pake tisu aja mas permukaan penggorengannya,jadi penggunaan minyaknya terkontrol. kadang walaupun make 1sendok minyak tapi permukaan telurnya kadang masih oily. Cuma saran sih😀
11 Jul 18 by member: a.ramaa
|
wajannya bukan yang anti lengket jadi mesti dikasih minyak :( kalo diganti olive oil gimana ya?
11 Jul 18 by member: Bstmy
|
laiya mas. saya biasanya jg pake yg bukan anti lengket. Pake minyak biasah tapi dioles pake tisu😀
11 Jul 18 by member: a.ramaa
|
kalo gamau ribet pake 1sendok minyak juga gamasalah sih mas.
11 Jul 18 by member: a.ramaa
|
beli olive oil yg kemasan spray, tinggal dispray2 aja wajannya. kalo ga ada ya beli kemasan spray gt trus isi sendiri olive oilnya.
11 Jul 18 by member: bundanara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|