Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 74.92g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Магнит Банан, Помидоры, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|