Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 80.71g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Сезон Деликатес из Индейки, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с молоком. Lunch: ООО "Морозко" Пельмени Чапай. Dinner: Мистраль Рис Кубань. Snacks/Other: Мистраль Рис Кубань, Взбитые Сливки, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|