Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 109.66g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Ежевика, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Hershey's Шоколадный Сироп, Большая Кружка Сливки 10%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Lunch: Сезон Деликатес из Индейки, Кофе с молоком. Dinner: Santa Maria Соус Барбекю Виски Бурбон, Яйцо, Котлеты, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Other: Сезон Деликатес из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|