Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 37.67g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Snacks/Other: Рахат Карамель Кузнечик , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Мармелад, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logunova__'s Weight History
|