Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 116.04g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%, Bite Миндальное Молоко, Геркулес Монастырский, Окское Яйцо Отборное. Lunch: АТАК Баклажаны, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Лента Пангасиус Филе, Русский аппетит Горчица Русская. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина, Bite Миндальное Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, АТАК Баклажаны, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Малина, Персики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|