Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 111.58g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, CMT Native Collagen Powder. Lunch: Now Omega-3, Куриное Филе Вареное. Dinner: Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Santal Банановый Нектар, Каждый День Сыр Косичка, Мандарины, Now Omega-3, Best Bar Кокос, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|