Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 71.75g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Кофе (Растворимое), President Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Dinner: Пахлава Бантики, Яйцо, Водка, Хамса, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|