Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 71.00g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Сушка, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Шашлык из Свинины. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Дыня, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|