Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 81.67g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Кофе Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлеб Зерновой. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|