Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
43.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 55.27g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Saga Herbata Czarna, Madero Ketchup Classic, Serenada Ser Babuni, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Lajkonik Krakersy Super, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Cukier, Dawtona Mus Jabłkowy. Snacks/Other: Chleb, Roleski Musztarda Stołowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Krakus Kiełbasa Śląska, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|