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16시간 30분동안의 간헐적 단식. 고작 -0.1
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1840 kcal
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Fat: 131.49g | Prot: 88.42g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: 상추, Nature's Way MCT Oil, 달걀, 시금치나물, 커클랜드 시그니춰 베이컨, 상하목장 유기농요 구르트플레인. Lunch: 풋고추, 된장찌개, 김치볶음, 밥, 삼겹살구이. Dinner: 마늘치킨. Snacks/Other: 청정원 츄앤리얼 군고구마, 마카데미아 너트, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, CJ 리얼 코코넛오일. more...
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