Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 157.12g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Карусель Грудка Куриная Гриль . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonduelle Кукуруза, Карусель Грудка Куриная Гриль . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Глобус Свекла Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Карусель Грудка Куриная Гриль . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalenavera's Weight History
|