Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 84.89g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Nescafe Растворимый Кофе, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб, Сдобушка Булочка Шоколадная. Lunch: Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овощной Салат 🥗 (без Заправки), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Салат Крабовый, Пискаревский Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Своя Линия Путасу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|