Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 77.98g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Ермолино Чебурек, Свежая Ветчина, Хлебец, Груша. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaLP's Weight History
|