Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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71.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 71.71g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: la Vache Qui Rit Triangle, Harcha, Lait. Lunch: Huile Végétale, Oignons Matures Cuits, Olives Vertes, Carottes Cuites, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Viande, Pain Blanc. Dinner: Pain, Thon, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Other: Bonbons au Chocolat Sucrés, Pastèque, Huile d'Olive, fenouil, canelle, sésame, cacahuètes, amandes, anis, Beurre, raisin sec, Date, abricot sec, Millet, noix, Lait, Huile d'Olive, fenouil, canelle, sésame, cacahuètes, amandes, anis, Beurre, raisin sec, Date, abricot sec, Millet, noix. more...
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steady weight
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badryounes's Weight History
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