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La retención de líquidos es lo más puedes bajar o subir un kilo en dias
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71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 73.66g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Galletas Integrales con Cereales. Lunch: Carte D'or Helado Triple Chocolate, Pan Blanco, Melón, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Tortilla de Patatas. Dinner: Zespri Kiwi Gold, Jamón de Pavo, Hacendado Salchichas de Pollo. Snacks/Other: Haribo Gominolas. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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