|
сегодня сил на кардио нет...тренировка ног..
|
1169 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 93.56g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Soja Natue Green Соевое Молоко Б/с, Сливы, Льняное Масло, Козуб Вівсяні Пластівці. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Помидоры, Attuale Кус-Кус. Dinner: Сливы, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Телятина Отварная, Сливы, Персики, Постный Борщ. more...
|
|
813 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|