Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 87.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 110.52g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Dinner: Колбаса Докторская, Банан, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эрнест99's Weight History
|