|
возможно кто-то и не заметит особой разницы,по см не могу точно сказать,тк тогда не делала их)разница в весе 9кг..и на фото в 2016 уж сильно старалась втянуть все в себя)))розовая футболка и лосины огромные на меня,да и джинсы с 38-40 до 34)
|
1169 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 93.56g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Soja Natue Green Соевое Молоко Б/с, Сливы, Льняное Масло, Козуб Вівсяні Пластівці. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Помидоры, Attuale Кус-Кус. Dinner: Сливы, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Other: Телятина Отварная, Сливы, Персики, Постный Борщ. more...
|
|
813 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
результат супер и очень заметен! вы молодец! фигура шикарная!
09 Jul 18 by member: Helena_Viskrivets
|
может странной покажусь, но мне больше нравится первое фото
09 Jul 18 by member: mare_mee
|
viskriveca спасибо!ещё много работы и лишний вес есть,но главное,чтобы не пропадала мотивация)а когда видишь хоть какой-то результат - заряжается ещё больше)
09 Jul 18 by member: smile.dentist
|
mare_mee это ваше мнение и спасибо вам за него)мне сейчас гараздо комфортнее
09 Jul 18 by member: smile.dentist
|
Вы что, очень заметно результат!!! Умничка, так держать)))
09 Jul 18 by member: g.paaavlova
|
09 Jul 18 by member: smile.dentist
|
smile.dentist, ну глядя на вас и ваши шикарные результаты, мотивация точно растет!)
09 Jul 18 by member: Helena_Viskrivets
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|