|
Trots att jag inte höll strikt på 1200 kcal alla dagar i veckan (drog över mot 1500 2-3 ggr) så tappade jag 2,8 kg ”första” veckan. Vätska självklart, men skönt att inte känna sig så galet svullen. Bara att fortsätta kämpa!
|
94 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|