Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 93.92g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Мёд, Воложка Пшеничная Крупа. Lunch: Рыба на Пару, SPAR Салат Овощной с Курицей, Чечевица Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рахат Лукум, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|