Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 63.35g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский, Козий Сыр (Мягкий), Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Сквирянка Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Оливковое Масло, Рис Вареный, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Dinner: Кофе с Молоком, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Кофе, Cachet Чёрный Шоколад. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|