Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 38.43g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливье с Курицей, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|