Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 65.74g | Carbs: 219.64g.
Lunch: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Твердые Конфеты, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Магнат Мороженое с Миндалем, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Орехи в Шоколаде, Конфета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|